Bijna iedereen heeft ze, echter komt er meestal niet veel van terecht. Goede voornemens horen bij de start van een nieuw jaar, maar waarom blijkt het zo lastig te zijn om ze te laten slagen? De RVU helpt je bij het waarmaken van je goede voornemens. Een uitzending vol tips en tricks voor mensen met goede voornemens.

In Goede voornemens, slechte voornemens volgt Bram van Splunteren, de 'Geluksclub'. Acht mensen die in oktober al begonnen met het waarmaken van hun goede voornemens. Zoals o.a. Herman die z'n vliegbrevet wil halen. Ex-gedetineerde Iwan die vers uit de gevangenis zijn leven weer op de rails hoopt te krijgen. Margreet die na 55 jaar roken eindelijk wil stoppen en Myra die meer quality time met haar puberende dochter wil doorbrengen.



The How of Happiness
Volgens de Amerikaanse hoogleraar psychologie Sonja Lyubomirsky ondervinden we van veel dingen waarvan we denken dat ze ons gelukkig zullen maken, zoals een nieuwe auto, een nieuwe baan of een nieuwe partner, maar een korte kleine 'boost' in ons geluk. Pas echt gelukkig op de lange termijn worden we van het leiden van een deugdzaam leven, waarin we anderen helpen, dankbaarheid tonen, spiritualiteit bedrijven en ons vooral niet vergelijken met anderen! Ze schreef hierover het boek "The How of Happiness".

Goede voornemens, slechte voornemens is op nieuwjaarsdag te zien om 19.15 uur op Nederland 2.